İyi Hissetmek

Save

Kitap Yurdu

$ 14.95 $ 25.00
SKU: ANTS-GKK-201
ISBN: 9789759893729
David Burns / PS?KONET YAYINLARI

Share:

İste size iyi bir haber; kendinizi kaygi, sucluluk, kotumserlik, erteleme, dusuk benlik saygisi ve depresyonun diger "dipsiz kuyu" lardan ilacsiz kurtarabilirsiniz! ?yi Hissetmek'te, psikiyatrisst David Burns duygularinizi harekete gecirecek ve hayata daha olumlu bakmanizi saglayacak, bilimsel olarak test edilmis teknikler sunuluyor.
Duygudurumunuzdaki dalgalanmalarin nedenlerini anlayin
Olumsuz fikirleri kafanizdan silip atin
Sucluluk duygunuzla basa cikin
Sevgi ve onay bagimliliginizin ustesinden gelin
ozguveninizi arttirin
"Hic bir sey yapmamak" ile bas edin
Depresyonun aci veren girdabindan kurtulun
"Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!"
Los Angeles Times

Our brands